Ganando vida con cada paso: El valor de correr va más allá del peso perdido
En este blog, exploraremos cómo correr puede enriquecer nuestra vida de diversas formas, desde mejorar nuestra salud mental y fortalecer nuestras relaciones sociales, hasta aumentar nuestra resistencia física y cultivar una mentalidad de superación. Valor de correr va mucho más allá de la simple pérdida de peso. Si bien muchos se acercan a esta práctica […]