Shewarge Amare Alene (9 de diciembre de 1994 – 23 de septiembre de 2025) fue una atleta etíope de larga distancia que dejó huella en el mundo del maratón. La Jornada+3Wikipedia+3worldathletics.org+3 En este artículo descubrirás su historia, sus logros más importantes y el impacto que deja como inspiración para corredores de todas partes. De sus […]
Correr parece simple, pero una postura incorrecta puede generar lesiones, fatiga prematura y pérdida de rendimiento. Adoptar una técnica postural adecuada no solo mejora tu eficiencia, sino que también prolonga tu vida deportiva. En este artículo te mostramos los 7 errores de postura más comunes al correr y cómo corregirlos con ejercicios y consejos prácticos. […]
Correr puede ser un desafío para quienes recién comienzan, y muchas veces la fatiga se siente más por una respiración incorrecta que por la falta de fuerza. Aprender a respirar adecuadamente puede mejorar tu resistencia, tu ritmo y tu experiencia al correr. Una técnica recomendada para principiantes es inhalar por la nariz y exhalar por […]
CDMX Corre 2025: Ganadores y Mejores Tiempos del Maratón El domingo 31 de agosto se celebró la edición XLII del Maratón de la Ciudad de México 2025, reuniendo a más de 30 mil corredores en un recorrido de 42.195 km por los puntos más emblemáticos de la capital. El evento, avalado por la FMAA, AIMS […]
El Maratón de Sídney 2025 confirmó su importancia en el calendario internacional, reuniendo a la élite mundial y miles de corredores en uno de los recorridos más espectaculares del planeta. Resultados Maratón de Sídney 2025: Principales 🥇 Sifan Hassan (Países Bajos) ganó la categoría femenina con 2h18:22, reafirmando su dominio tras su oro olímpico en […]
Descubre cómo prepararte para correr en Sydney: conoce el clima, altimetría, consejos para corredores y tips para el Sydney Marathon 2025. Ideal para amateurs y élite. ¿Por qué correr en Sydney? Correr en Sydney es una experiencia única: combina paisajes urbanos icónicos con senderos naturales, un clima templado durante gran parte del año y una […]
El Sydney Marathon se convierte oficialmente en el séptimo Abbott World Marathon Major en 2025. Descubre su historia, evolución y lo que representa para el running mundial. El origen de una hazaña: ¿Qué son los Abbott World Marathon Majors? Los Abbott World Marathon Majors (AWMM) representan la élite global del maratón. Este prestigioso circuito reúne […]
Aprende a elegir las mejores zapatillas para correr según el perfil altimétrico de tu ruta. Conoce qué modelos se adaptan mejor a subidas, bajadas y recorridos planos. Ideal para maratones, trail running y entrenamiento. ¿Por qué es importante elegir zapatillas según la altimetría? En el mundo del running, no todas las rutas son iguales. La […]
En el mundo del running, no todas las zapatillas están hechas para todos los terrenos. Y si estás entrenando o compitiendo en maratones con descenso neto, como el Revel Race Series o algunos tramos del Maratón de Boston 2027, elegir el calzado correcto puede ser la diferencia entre volar o lesionarte. Las bajadas prolongadas exigen […]
Si estás buscando clasificar al Maratón de Boston, Chicago, Nueva York o cualquier major, elegir el maratón correcto es tan importante como tu entrenamiento. Muchos corredores cometen errores que pueden costarles una plaza, incluso cuando tienen el rendimiento necesario. Aquí te explicamos los errores comunes al elegir maratones y cómo evitarlos para maximizar tus posibilidades: […]
