fhinix_Plan de entrenamiento de 5 km.

Plan de entrenamiento de 5 km.

, , , , , ,
Conquista la meta: Plan de entrenamiento de 5 km para principiantes ¿Te has propuesto el reto de correr 5 km? ¡Felicidades! Esta distancia es un objetivo perfecto para aquellos que quieren iniciarse en el running y poner a…
fhinix_Lo que No debes hacer en un Maratón.

Lo que No debes hacer en un Maratón.

, , , , , , ,
Errores que te pueden costar el maratón: Lo que NO debes hacer en una carrera. Un maratón es una prueba de resistencia física y mental que exige una preparación rigurosa y disciplina. Completar los 42 kilómetros que implica…
Fhinix_Running al Aire Libre

Lista de Canciones para Correr

, , , ,
La música puede ser un gran motivador para correr. Te puede ayudar a mantener el ritmo, aumentar tu energía y hacerte sentir bien. La música puede tener un poderoso efecto en tu estado de ánimo y motivación. Escuchar música…
fhinix_Running al Aire Libre

Running al Aire Libre

, , , , ,
Corriendo hacia la salud: Descubre los beneficios del running al aire libre Running al aire libre es una actividad física que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Y no es para menos, ya que ofrece una gran…
Fhinix_Canicross y sus Beneficios.

Canicross y sus Beneficios.

, ,
Canicross: ¡Aventuras a toda velocidad con tu perro! ¿Te gusta correr? ¿Te apasionan los perros? ¡Entonces el Canicross es para ti! Esta emocionante disciplina deportiva combina la pasión por el running con el amor…
fhinix_Psicología del corredor Entrenando la mente para el éxito.

Psicología del corredor: Entrenando la mente para el éxito.

, , ,
Correr una maratón no es solo un desafío físico, sino también mental. La fortaleza mental es tan importante como la preparación física para alcanzar tus objetivos en la carrera. En este blog, exploraremos algunos aspectos…
fhinix_Caminar o correr ¿qué es mejor para bajar de peso

Caminar o correr: ¿qué es mejor para bajar de peso?

, , ,
Esa es una pregunta que muchos se hacen cuando quieren comenzar a ponerse en forma y eliminar algunos kilos de más. La respuesta corta es que ambos, caminar y correr, pueden ser efectivos para bajar de peso. Sin embargo, hay…
fhinix_Jazmin Paris inspira al mundo con su victoria en el Barkley Marathons 2024.

Jazmin Paris inspira al mundo con su victoria en el Barkley Marathons 2024.

, , ,
Jazmin París se convirtió en la primera mujer en completar el Barkley Marathons 2024, una carrera de 100 millas (160 km) conocida como "el ultramaratón más difícil del mundo". Su hazaña histórica ha redefinido los límites del deporte…
Fhinix_Descubre los 10 Mejores Tenis para Correr en Maratón.

Descubre los 10 Mejores Tenis para Correr en Maratón.

, , , , ,
Prepararte para un maratón requiere más que solo resistencia y determinación; el calzado correcto es esencial. En este blog, exploraremos los 10 mejores tenis para Correr diseñados para llevar tu experiencia de maratón…
Fhinix_9 Maratones del Mundo Que Debes Experimentar en tu Vida.

9 Maratones del Mundo Que Debes Experimentar en tu Vida.

, ,
Descubre el emocionante mundo de las maratones internacionales con nuestra lista de los 9 maratones que todo corredor apasionado debería tener en su lista de deseos. Desde majestuosas ciudades hasta impresionantes paisajes…