Mejores ultramaratones del mundo.
Ciclismo, Entrenamiento, Natación, Running, Salud, ultramaratónCorrer un ultramaratón requiere una preparación física y mental muy específica. Es fundamental entrenar de forma gradual y progresiva, aumentando la distancia y la intensidad de los entrenamientos de manera constante. Además, es importante…
Los Mejores Maratones en Clima Extremo
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¿Te consideras un corredor extremo? ¿Te emociona desafiar los límites del cuerpo humano? Los maratones en climas extremos son la prueba definitiva para cualquier corredor. Imagina correr entre gélidas temperaturas…
Más kilómetros, más diversión: Cómo la gamificación revoluciona tu entrenamiento running.
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¿Cansado de la rutina en tus carreras? ¡Descubre cómo la gamificación puede transformar tus entrenamientos en una aventura épica! Convierte cada kilómetro en un desafío y cada meta en una victoria.
¿Qué es la gamificación…
Plan de entrenamiento de 5 km.
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Conquista la meta: Plan de entrenamiento de 5 km para principiantes
¿Te has propuesto el reto de correr 5 km? ¡Felicidades! Esta distancia es un objetivo perfecto para aquellos que quieren iniciarse en el running y poner a…
Lo que No debes hacer en un Maratón.
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Errores que te pueden costar el maratón: Lo que NO debes hacer en una carrera.
Un maratón es una prueba de resistencia física y mental que exige una preparación rigurosa y disciplina. Completar los 42 kilómetros que implica…
Lugares para Correr en CDMX
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¡Ponte las tenis y corre por la CDMX! Descubre estos lugares para correr increíbles.
La Ciudad de México, además de ser una metrópolis vibrante y llena de historia, también ofrece a sus habitantes y visitantes una gran…
Running al Aire Libre
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Corriendo hacia la salud: Descubre los beneficios del running al aire libre
Running al aire libre es una actividad física que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Y no es para menos, ya que ofrece una gran…
Jazmin Paris inspira al mundo con su victoria en el Barkley Marathons 2024.
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Jazmin París se convirtió en la primera mujer en completar el Barkley Marathons 2024, una carrera de 100 millas (160 km) conocida como "el ultramaratón más difícil del mundo". Su hazaña histórica ha redefinido los límites del deporte…