Listado de la etiqueta: Fhinix

Fhinix_Correr para tu Mente Cómo el Running Beneficia tu Salud Mental

Correr para tu Mente: Cómo el Running Beneficia tu Salud Mental

, ,
El running no solo es un ejercicio para el cuerpo, sino también una poderosa herramienta para la mente. Correr puede tener un impacto significativo en tu salud mental, y en este artículo exploraremos cómo el running beneficia tu bienestar…
fhinix_Canciones para Corredores La Banda Sonora de tus Zancadas

Corredores del mundo: Historias inspiradoras de Héroes

, , ,
En el mundo del running, hay héroes que no usan capa, pero sus hazañas y determinación inspiran a todos a su alrededor. En este blog, te invitamos a conocer a algunos de los corredores más inspiradores del mundo. Estas…
Fhinix Sports | Corriendo en la Gran Pantalla: Las 10 películas más fascinantes sobre corredores

Eliud Kipchoge: El Hombre que Rompe Barreras y Cronómetros

, ,
En este blog, exploraremos la increíble carrera de Kipchoge en Berlín, donde ha roto barreras y cronómetros, dejando una marca imborrable en la historia del running. Eliud Kipchoge en el mundo…
fhinix_Peso Ideal para Correr Encontrando el Equilibrio Óptimo

Peso Ideal para Correr: Encontrando el Equilibrio Óptimo

, , , , ,
En el mundo del running, encontrar el peso ideal es un tema relevante y controvertido. Tener un peso adecuado puede marcar la diferencia en el rendimiento, la resistencia y la prevención de lesiones. En este blog, exploraremos…
fhinix_Fartlek El Entrenamiento Versátil que Impulsa tu Resistencia

Fartlek: El Entrenamiento Versátil que Impulsa tu Resistencia

, , , ,
Si eres un apasionado del running y buscas mejorar tu resistencia y velocidad, el entrenamiento  En este blog, te adentrarás en el fascinante mundo del Fartlek, descubriendo cómo practicarlo, sus beneficios y cómo incorporarlo…
fhinix_¿Qué partes del cuerpo se trabajan al correr?

¿Qué partes del cuerpo se trabajan al correr?

, , ,
Cuando se trata de correr, no solo estás ejercitando tus piernas. Este blog explora las diferentes partes del cuerpo que se trabajan al correr y cómo este deporte ofrece un entrenamiento completo. Descubre cómo…
Fhinix Sports | Corriendo en la Gran Pantalla: Las 10 películas más fascinantes sobre corredores

Mejorar tu resistencia  al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos

, , ,
La resistencia es un componente fundamental en el running, ya que determina nuestra capacidad para mantener un ritmo constante y prolongar la distancia recorrida. Mejorar tu resistencia  al correr no solo nos permite correr distancias…
fhinix_¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento?

¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento?

, , , , ,
En este blog extenso, exploraremos en detalle la técnica de cómo se debe pisar al correr, brindando consejos prácticos, ejercicios y pautas para mejorar tu zancada y lograr resultados óptimos en tu entrenamiento. Cómo…
alimentacion corredor

Alimentación en la pista: La dieta perfecta para correr 21K y 42K

, , , ,
En este blog, exploraremos la importancia de la alimentación en la pista y te proporcionaremos una guía completa sobre la dieta perfecta para correr estas distancias desafiantes. Dieta perfecta para correr  una media…
Fhinix Sports | Corriendo en la Gran Pantalla: Las 10 películas más fascinantes sobre corredores

Corriendo en la Gran Pantalla: Las 10 películas más fascinantes sobre corredores

, , ,
El apasionante mundo de las películas que han capturado la esencia de los corredores y sus historias inspiradoras. En esta ocasión, te presentamos una lista de las 10 películas más fascinantes que nos sumergen en el…