Amo correr Archives - Página 2 de 2

Consejos de GPS para correr y cómo sacar el mayor provecho de él.

Al elegir un GPS para correr, hay varias características importantes a considerar: precisión, velocidad de seguimiento, durabilidad, batería, pantalla y facilidad de uso. GPS para correr con respecto a la precisión es esencial para registrar…

Tecnología en el running

Eventos Fhinix, Productos, Running, Salud, Trail, Triatlón

Tecnología en el running ...."La evolución de la tecnología en los ‘Smartphone’, relojes inteligentes, pulsómetros. La actividad física y deporte han sido motivo de interés para la sociedad en general y para la medicina en particular…

La hidratación en el deporte

Eventos Fhinix, Running, Salud

La hidratación en el deporte (antes, durante y después de la actividad física) es vital para garantizar el mantenimiento de la competencia física y la salud. La hidratación en el deporte se debe tomar en cuenta las condiciones climáticas,…

Sentidos y corporalidad al correr

Eventos Fhinix, Running, Salud, Trail, Triatlón

Sentidos y corporalidad al correr: " La acción de correr, y mucho más hacerlo de modo sistemático y apasionado, coloca al cuerpo de frente a una amplísima variedad de experiencias y sensaciones y a una vinculación estrecha con los fenómenos…

Chip running

Entrenamiento, Running

Con el chip running se logra que la carrera sea limpia y pareja para todos los participantes, el control y las reglas de competencia bien aplicadas son siempre bienvenidos. De entrada pudiera parecer que el Maratón es una prueba sólo para…

¿Qué hacer antes del maratón?

Entrenamiento, Eventos Fhinix, Nutrición, Running, Salud

La carrera de Maratón ha adquirido gran popularidad alrededor del mundo, esto se debe a que es una prueba donde pueden participar personas de casi todas las edades y que correr el Maratón es una prueba que pone en juego muchos esfuerzos y…

Entrenamiento running: Alta intensidad

Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud

Alta intensidad favorece la pérdida de grasa, aumenta su velocidad, mejora su resistencia a la fatiga, controla su mente en un estado de alto de cansancio. El entrenamiento de alta intensidad comúnmente conocido en el mundo runner como: hacer…

Beneficios de correr