
Tabla de ritmos al correr
Entrenamiento, Nutrición, Running, Salud, Trail
La tabla de ritmos al correr de minutos por kilómetro es una herramienta que muestra los tiempos de carrera para diferentes distancias, desde 1 kilómetro hasta una maratón completa.
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¿Cómo Mejorar tu Alimentación como Corredor?
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LA CEPA BPL1 Y SUS BENEFICIOS AL CORRER
Nutrición, Running, SaludBPL1: el suplemento ideal para los corredores
Seguro ya has escuchado de la increíble cepa BPL1 (y si no, aquí te lo contamos todo), la única en México especializada en reducir la grasa visceral, la más peligrosa de todas, además de ayudar…

¿Qué hacer antes del maratón?
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Nutrición, Running, SaludLa carrera de Maratón ha adquirido gran popularidad alrededor del mundo, esto se debe a que es una prueba donde pueden participar personas de casi todas las edades y que correr el Maratón es una prueba que pone en juego muchos esfuerzos y…

Nutrición en el running
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Si eres un campeón del día a día. Hoy en este artículo te platicaremos sobre la guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark.
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