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Consejos de como recuperarse después de una carrera
Entrenamiento, Running, Salud, Trail, Triatlón
Hoy en este blog, los mejores consejos para recuperarte después de una carrera.
Recuperarte después de una carrera, ya sea una maratón, media maratón o incluso una carrera más corta, tu cuerpo necesita…
![Maratón de Berlín Maratón de Berlín fhinix](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2022/12/Maraton-de-Berlin-495x321.jpg)
Maratón de Berlín: una carrera para todos
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud, Trail, Triatlón
La Maratón de Berlín es una de las pruebas más prestigiosas del mundo y se celebra anualmente en la capital alemana. Pero, ¿Cómo empezó todo?
Maratón de Berlín: Origen y significado.
El origen se remonta a los…
![Tecnología en el running_fhinix 2 Tecnología en el running](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2022/11/Tecnologia-en-el-running_fhinix-2--495x321.png)
Tecnología en el running
Eventos Fhinix, Productos, Running, Salud, Trail, TriatlónTecnología en el running ...."La evolución de la tecnología en los ‘Smartphone’, relojes inteligentes, pulsómetros.
La actividad física y deporte han sido motivo de interés para la sociedad en general y para la medicina en particular…
![Fisiología del ejercicio_fhinix 2 Fisiología del ejercicio_fhinix](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2022/12/Fisiologia-del-ejercicio_fhinix-2-495x321.png)
Fisiología del ejercicio: beneficios para la salud y el bienestar
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud, Trail, TriatlónLa fisiología del ejercicio es una rama de la ciencia que se centra en cómo el cuerpo humano responde y se adapta al ejercicio físico y al entrenamiento.
¿Qué estudia la fisiología del ejercicio?
Estudia cómo el cuerpo utiliza la energía,…
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Sentidos y corporalidad al correr
Eventos Fhinix, Running, Salud, Trail, TriatlónSentidos y corporalidad al correr: " La acción de correr, y mucho más hacerlo de modo sistemático y apasionado, coloca al cuerpo de frente a una amplísima variedad de experiencias y sensaciones y a una vinculación estrecha con los fenómenos…
![download Fhinix Sports | Tu primer Triatlón: ¿Cómo lo preparas?](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2022/05/download-495x400.jpg)
Tu primer Triatlón: ¿Cómo lo preparas?
TriatlónRick Kiddle fue uno de los primeros triatletas en Gran Bretaña. En esta guía de entrenamiento nos presenta un modelo exhaustivo de entrenamiento para triatletas principiantes que quieran mejorar su rendimiento.
Rick cuenta con 20 años…