Listado de la etiqueta: Running
Más kilómetros, más diversión: Cómo la gamificación revoluciona tu entrenamiento running.
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud, Triatlón, ultramaratón
¿Cansado de la rutina en tus carreras? ¡Descubre cómo la gamificación puede transformar tus entrenamientos en una aventura épica! Convierte cada kilómetro en un desafío y cada meta en una victoria.
¿Qué es la gamificación…
Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024.
Eventos Fhinix, Running, Salud
Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024: ¡Pista de Atletismo Villa Olímpica Llena de Alegría!
El pasado domingo 28 de abril, en la Pista de Atletismo Villa Olímpica se vio envuelta en una atmósfera de alegría y…
Psicología del corredor: Entrenando la mente para el éxito.
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Correr una maratón no es solo un desafío físico, sino también mental. La fortaleza mental es tan importante como la preparación física para alcanzar tus objetivos en la carrera.
En este blog, exploraremos algunos aspectos…
Caminar o correr: ¿qué es mejor para bajar de peso?
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Esa es una pregunta que muchos se hacen cuando quieren comenzar a ponerse en forma y eliminar algunos kilos de más.
La respuesta corta es que ambos, caminar y correr, pueden ser efectivos para bajar de peso. Sin embargo, hay…
Carrera Lululemon Tour México City 2024: ¡Una experiencia inolvidable para los corredores!
Lululemon, Running
El pasado 24 de marzo, la Ciudad de México se vistió de gala para recibir la Carrera Lululemon Tour México City 2024. Un evento que reunió a miles de corredores de todas las edades y niveles, con un único objetivo: disfrutar…
9 Maratones del Mundo Que Debes Experimentar en tu Vida.
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running
Descubre el emocionante mundo de las maratones internacionales con nuestra lista de los 9 maratones que todo corredor apasionado debería tener en su lista de deseos. Desde majestuosas ciudades hasta impresionantes paisajes…
Zancadas Perfectas: Corre más Rápido y sin Lesiones
Entrenamiento, Running, Salud, Trail
Correr es más que solo movimiento; es una danza entre tu cuerpo y el asfalto. En este blog, nos sumergiremos en el arte de perfeccionar tu zancada y postura para alcanzar nuevos niveles de velocidad y prevenir lesiones.…
Mejorar tu resistencia al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
La resistencia es un componente fundamental en el running, ya que determina nuestra capacidad para mantener un ritmo constante y prolongar la distancia recorrida.
Mejorar tu resistencia al correr no solo nos permite correr distancias…
¿Cómo elegir zapatillas para correr?
Entrenamiento, Productos, Running
Cuando se trata de correr, una de las cosas más importantes que puedes hacer es elegir las zapatillas para correr. Las zapatillas son la única pieza de equipo esencial que necesitas para correr, y pueden…
¿Cómo respirar al correr?
Eventos Fhinix, Running, Salud
Respirar es una de las funciones vitales de nuestro cuerpo. Es esencial para mantenernos vivos, pero a veces no le prestamos la atención que merece, especialmente cuando corremos. Una respiración adecuada es fundamental…