Listado de la etiqueta: Fhinix Sports

Entrenar para el trail running
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Trail
Si te gusta correr y además disfrutas de la naturaleza, el trail running puede ser una actividad muy satisfactoria.
Entrenar para el trail running es un deporte que requiere una preparación física y mental especial,…

Tabla de ritmos al correr
Entrenamiento, Nutrición, Running, Salud, Trail
La tabla de ritmos al correr de minutos por kilómetro es una herramienta que muestra los tiempos de carrera para diferentes distancias, desde 1 kilómetro hasta una maratón completa.
Tabla de ritmos al correr…

El secreto para correr un ultramaratón es el “reestructurar” el entrenamiento
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, TrailEl secreto para correr un ultramaratón es el “reestructurar” el entrenamiento, no simplemente correr más kilómetros.
Antecedentes históricos del ultramaratón
Los antecedentes históricos del ultramaratón se remontan a los primeros…

Consejos de GPS para correr y cómo sacar el mayor provecho de él.
Eventos Fhinix, Productos, RunningAl elegir un GPS para correr, hay varias características importantes a considerar: precisión, velocidad de seguimiento, durabilidad, batería, pantalla y facilidad de uso.
GPS para correr con respecto a la precisión es esencial para registrar…

Chip running
Entrenamiento, RunningCon el chip running se logra que la carrera sea limpia y pareja para todos los participantes, el control y las reglas de competencia bien aplicadas son siempre bienvenidos.
De entrada pudiera parecer que el Maratón es una prueba sólo para…

Consejos para correr
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, SaludEn este artículo, algunos consejos para correr importantes ya que has decidido empezar a correr.
Conocer para disfrutar
La competencia de Maratón es una carrera de fondo, tan espectacular como agotadora. Concluir esta prueba es por sí mismo…

Historia del Maratón
Eventos Fhinix, Running, SaludEste día la Historia del Maratón ......"Correr un Maratón es el sueño de millones en el mundo y el orgullo de miles que lo han terminado."
Mujeres y hombres, jóvenes, adultos y hasta abuelitos, forman parte de los entusiastas competidores…

Mindfulness: Rendimiento deportivo
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, SaludMindfulness representa un modo de relacionarnos con nuestros propios eventos internos, ellos desde la ecuanimidad, la consciencia y la aceptación radical de la experiencia.
Abandonamos la lucha y el control para pasar a adoptar una postura…

Entrenamiento running: Alta intensidad
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, SaludAlta intensidad favorece la pérdida de grasa, aumenta su velocidad, mejora su resistencia a la fatiga, controla su mente en un estado de alto de cansancio.
El entrenamiento de alta intensidad comúnmente conocido en el mundo runner como: hacer…