Listado de la etiqueta: correr
![fhinix_Running al Aire Libre fhinix_Running al Aire Libre](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2024/05/Captura-de-Pantalla-2024-05-30-a-las-16.50.39-1-495x400.png)
Running al Aire Libre
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud, Triatlón, ultramaratón
Corriendo hacia la salud: Descubre los beneficios del running al aire libre
Running al aire libre es una actividad física que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Y no es para menos, ya que ofrece una gran…
![fhinix_Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024. fhinix_Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024.](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2024/04/fhinix_Cronica-de-la-Carrera-del-Dia-del-Nino-2024-495x400.jpg)
Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024.
Eventos Fhinix, Running, Salud
Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024: ¡Pista de Atletismo Villa Olímpica Llena de Alegría!
El pasado domingo 28 de abril, en la Pista de Atletismo Villa Olímpica se vio envuelta en una atmósfera de alegría y…
![fhinix_Psicología del corredor Entrenando la mente para el éxito. fhinix_Psicología del corredor Entrenando la mente para el éxito.](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2024/04/fhinix_Psicologia-del-corredor-Entrenando-la-mente-para-el-exito.-1-495x400.jpg)
Psicología del corredor: Entrenando la mente para el éxito.
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Correr una maratón no es solo un desafío físico, sino también mental. La fortaleza mental es tan importante como la preparación física para alcanzar tus objetivos en la carrera.
En este blog, exploraremos algunos aspectos…
![fhinix_Caminar o correr ¿qué es mejor para bajar de peso fhinix_Caminar o correr ¿qué es mejor para bajar de peso](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2024/04/fhinix_Caminar-o-correr-¿que-es-mejor-para-bajar-de-peso-495x400.jpg)
Caminar o correr: ¿qué es mejor para bajar de peso?
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Esa es una pregunta que muchos se hacen cuando quieren comenzar a ponerse en forma y eliminar algunos kilos de más.
La respuesta corta es que ambos, caminar y correr, pueden ser efectivos para bajar de peso. Sin embargo, hay…
![Fhinix_Zancadas Perfectas Corre más Rápido y sin Lesiones Fhinix_Zancadas Perfectas Corre más Rápido y sin Lesiones](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2023/11/Fhinix_Zancadas-Perfectas-Corre-mas-Rapido-y-sin-Lesiones-495x400.jpg)
Zancadas Perfectas: Corre más Rápido y sin Lesiones
Entrenamiento, Running, Salud, Trail
Correr es más que solo movimiento; es una danza entre tu cuerpo y el asfalto. En este blog, nos sumergiremos en el arte de perfeccionar tu zancada y postura para alcanzar nuevos niveles de velocidad y prevenir lesiones.…
![fhinix_Fartlek El Entrenamiento Versátil que Impulsa tu Resistencia fhinix_Fartlek El Entrenamiento Versátil que Impulsa tu Resistencia](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2023/08/fhinix_Fartlek-El-Entrenamiento-Versatil-que-Impulsa-tu-Resistencia-495x400.jpg)
Fartlek: El Entrenamiento Versátil que Impulsa tu Resistencia
Entrenamiento, Running, Salud, Trail, Triatlón
Si eres un apasionado del running y buscas mejorar tu resistencia y velocidad, el entrenamiento En este blog, te adentrarás en el fascinante mundo del Fartlek, descubriendo cómo practicarlo, sus beneficios y cómo incorporarlo…
![fhinix_¿Qué partes del cuerpo se trabajan al correr? fhinix_¿Qué partes del cuerpo se trabajan al correr?](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2023/07/fhinix_¿Que-partes-del-cuerpo-se-trabajan-al-correr-495x400.jpg)
¿Qué partes del cuerpo se trabajan al correr?
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Cuando se trata de correr, no solo estás ejercitando tus piernas.
Este blog explora las diferentes partes del cuerpo que se trabajan al correr y cómo este deporte ofrece un entrenamiento completo. Descubre cómo…
![fhinix_Mejorar tu resistencia al correr Estrategias para Llegar Más Lejos Fhinix Sports | Maratón de Berlín: una carrera para todos](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2023/07/fhinix_Mejorar-tu-resistencia-al-correr-Estrategias-para-Llegar-Mas-Lejos-3-495x400.jpg)
Mejorar tu resistencia al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
La resistencia es un componente fundamental en el running, ya que determina nuestra capacidad para mantener un ritmo constante y prolongar la distancia recorrida.
Mejorar tu resistencia al correr no solo nos permite correr distancias…
![fhinix_¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento? fhinix_¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento?](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2023/06/fhinix_¿Como-se-debe-pisar-al-correr-para-maximizar-el-rendimiento-495x400.jpg)
¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento?
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud, Trail, Triatlón
En este blog extenso, exploraremos en detalle la técnica de cómo se debe pisar al correr, brindando consejos prácticos, ejercicios y pautas para mejorar tu zancada y lograr resultados óptimos en tu entrenamiento.
Cómo…
![Maratón de Berlín Maratón de Berlín fhinix](https://fhinix.com/wp-content/uploads/2022/12/Maraton-de-Berlin-495x321.jpg)
Maratón de Berlín: una carrera para todos
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud, Trail, Triatlón
La Maratón de Berlín es una de las pruebas más prestigiosas del mundo y se celebra anualmente en la capital alemana. Pero, ¿Cómo empezó todo?
Maratón de Berlín: Origen y significado.
El origen se remonta a los…