Listado de la etiqueta: bienestar

fhinix_Caminar o correr ¿qué es mejor para bajar de peso

Caminar o correr: ¿qué es mejor para bajar de peso?

, , ,
Esa es una pregunta que muchos se hacen cuando quieren comenzar a ponerse en forma y eliminar algunos kilos de más. La respuesta corta es que ambos, caminar y correr, pueden ser efectivos para bajar de peso. Sin embargo, hay…
Fhinix Sports | Fisiología del ejercicio: beneficios para la salud y el bienestar

Carrera Lululemon Tour México City 2024: ¡Una experiencia inolvidable para los corredores!

,
El pasado 24 de marzo, la Ciudad de México se vistió de gala para recibir la Carrera Lululemon Tour México City 2024. Un evento que reunió a miles de corredores de todas las edades y niveles, con un único objetivo: disfrutar…
Fisiología del ejercicio_fhinix

Fisiología del ejercicio: beneficios para la salud y el bienestar

, , , , ,
La fisiología del ejercicio es una rama de la ciencia que se centra en cómo el cuerpo humano responde y se adapta al ejercicio físico y al entrenamiento. ¿Qué estudia la fisiología del ejercicio? Estudia cómo el cuerpo utiliza la energía,…