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Correr es una de las actividades más populares y beneficiosas, pero también está rodeada de mitos.   Si eres corredor o estás pensando en empezar, aquí te contamos las verdades sobre correr que realmente importan: 1. No necesitas…
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El running es una actividad física versátil que se adapta a diferentes entornos y necesidades. Ya sea que prefieras la libertad de las calles o la comodidad de la cinta, cada opción ofrece beneficios únicos.  Correr…
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¿Te consideras un corredor extremo? ¿Te emociona desafiar los límites del cuerpo humano? Los maratones en climas extremos son la prueba definitiva para cualquier corredor. Imagina correr entre gélidas temperaturas…
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¿Cansado de la rutina en tus carreras? ¡Descubre cómo la gamificación puede transformar tus entrenamientos en una aventura épica! Convierte cada kilómetro en un desafío y cada meta en una victoria. ¿Qué es la gamificación…
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¡Cassandre Beaugrand, una heroína francesa ganadora de medalla de oro en Triatlón París 2024! La victoria de Cassandre Beaugrand en el triatlón de París 2024 marcó un hito histórico para el deporte francés. Su triunfo…
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Errores que te pueden costar el maratón: Lo que NO debes hacer en una carrera. Un maratón es una prueba de resistencia física y mental que exige una preparación rigurosa y disciplina. Completar los 42 kilómetros que implica…
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Corriendo hacia la salud: Descubre los beneficios del running al aire libre Running al aire libre es una actividad física que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Y no es para menos, ya que ofrece una gran…