Salud

Fhinix_Mejores ultramaratones del mundo.

Mejores ultramaratones del mundo.

, , , , ,
Correr un ultramaratón requiere una preparación física y mental muy específica. Es fundamental entrenar de forma gradual y progresiva, aumentando la distancia y la intensidad de los entrenamientos de manera constante. Además, es importante…
Fhinix_Los Mejores Maratones en Clima Extremo

Los Mejores Maratones en Clima Extremo

, , , , ,
¿Te consideras un corredor extremo? ¿Te emociona desafiar los límites del cuerpo humano? Los maratones en climas extremos son la prueba definitiva para cualquier corredor. Imagina correr entre gélidas temperaturas…
Fhinix_ Resultados Completos del Maratón de Berlín 2024.

Resultados Completos del Maratón de Berlín 2024.

, , ,
Resultados Completos del Maratón de Berlín 2024: Un evento histórico Berlín volvió a ser el escenario de una jornada épica para el running mundial. El pasado 29 septiembre,  miles de corredores se dieron cita en la capital…
Fhinix_Mengesha y Ketema reinan el Maratón de Berlín Doblete etíope en el 50 aniversario.

Mengesha y Ketema reinan el Maratón de Berlín: Doblete etíope en el 50 aniversario.

, , ,
Un nuevo capítulo en la historia del maratón más rápido del mundo. El pasado 29 de septiembre, el maratón de Berlín se vistió de gala para celebrar su 50 aniversario. Y qué mejor manera de conmemorar medio siglo de historia…
Fhinix_Más kilómetros, más diversión: Cómo la gamificación revoluciona tu entrenamiento running.

Más kilómetros, más diversión: Cómo la gamificación revoluciona tu entrenamiento running.

, , , , ,
¿Cansado de la rutina en tus carreras? ¡Descubre cómo la gamificación puede transformar tus entrenamientos en una aventura épica! Convierte cada kilómetro en un desafío y cada meta en una victoria. ¿Qué es la gamificación…
fhinix_Plan de entrenamiento de 5 km.

Plan de entrenamiento de 5 km.

, , , , , ,
Conquista la meta: Plan de entrenamiento de 5 km para principiantes ¿Te has propuesto el reto de correr 5 km? ¡Felicidades! Esta distancia es un objetivo perfecto para aquellos que quieren iniciarse en el running y poner a…
fhinix_Lo que No debes hacer en un Maratón.

Lo que No debes hacer en un Maratón.

, , , , , , ,
Errores que te pueden costar el maratón: Lo que NO debes hacer en una carrera. Un maratón es una prueba de resistencia física y mental que exige una preparación rigurosa y disciplina. Completar los 42 kilómetros que implica…
fhinix_Lugares para Correr en CDMX

Lugares para Correr en CDMX

, , , , ,
¡Ponte las tenis y corre por la CDMX! Descubre estos lugares para correr increíbles. La Ciudad de México, además de ser una metrópolis vibrante y llena de historia, también ofrece a sus habitantes y visitantes una gran…
Fhinix_Running al Aire Libre

Lista de Canciones para Correr

, , , ,
La música puede ser un gran motivador para correr. Te puede ayudar a mantener el ritmo, aumentar tu energía y hacerte sentir bien. La música puede tener un poderoso efecto en tu estado de ánimo y motivación. Escuchar música…
fhinix_Running al Aire Libre

Running al Aire Libre

, , , , ,
Corriendo hacia la salud: Descubre los beneficios del running al aire libre Running al aire libre es una actividad física que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Y no es para menos, ya que ofrece una gran…