Salud

Fhinix_ Lotería para el Maratón de Berlín

Lotería para el Maratón de Berlín

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El BMW BERLIN-MARATHON no es solo una carrera; es el templo de los récords mundiales y una de las citas más importantes del calendario Abbott World Marathon Majors (AbbottWMM). Miles de corredores sueñan con cruzar la emblemática Puerta…

Los 7 errores de postura más comunes al correr (y cómo corregirlos).

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Correr parece simple, pero una postura incorrecta puede generar lesiones, fatiga prematura y pérdida de rendimiento. Adoptar una técnica postural adecuada no solo mejora tu eficiencia, sino que también prolonga tu vida…
Fhinix_Respira Mejor al Correr

Respira Mejor al Correr: Técnica de Nariz y Boca para Principiantes.

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Correr puede ser un desafío para quienes recién comienzan, y muchas veces la fatiga se siente más por una respiración incorrecta que por la falta de fuerza. Aprender a respirar adecuadamente puede mejorar tu resistencia,…
Fhinix_Cómo elegir zapatillas según la altimetría: Guía completa para corredores de ruta y trail.

Cómo elegir zapatillas según la altimetría: Guía completa para corredores de ruta y trail.

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Aprende a elegir las mejores zapatillas para correr según el perfil altimétrico de tu ruta. Conoce qué modelos se adaptan mejor a subidas, bajadas y recorridos planos. Ideal para maratones, trail running y entrenamiento. ¿Por…
Fhinix_zapatillas ideales para recorridos descendentes

Zapatillas ideales para recorridos descendentes.

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En el mundo del running, no todas las zapatillas están hechas para todos los terrenos. Y si estás entrenando o compitiendo en maratones con descenso neto, como el Revel Race Series o algunos tramos del Maratón de Boston…
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Errores comunes al elegir maratones clasificatorios (y cómo evitarlos).

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Si estás buscando clasificar al Maratón de Boston, Chicago, Nueva York o cualquier major, elegir el maratón correcto es tan importante como tu entrenamiento. Muchos corredores cometen errores que pueden costarles una…
Fhinix_Resultados Oficiales Carrera Día del Padre 21K 2025.

Resultados Oficiales Carrera Día del Padre 21K 2025.

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La emoción de correr con papá se apoderó de la Ciudad de México este domingo en una de las carreras más queridas del calendario deportivo nacional: la Carrera Día del Padre 21K 2025. Con una atmósfera vibrante, una logística ejemplar…
Fhinix_Diferencias entre Trail Running y Running en Asfalto

🌟 Diferencias entre Trail Running y Running en Asfalto 🛤️ vs 🛣️

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Correr es una de las formas más puras y accesibles de ejercicio, pero no todos los corredores eligen el mismo camino. Mientras que algunos disfrutan de la velocidad y estabilidad del asfalto, otros prefieren la aventura y el desafío de los…
Fhinix_Los Mejores Destinos para Hacer Trail Running.

Los Mejores Destinos para Hacer Trail Running.

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El trail running es una disciplina que combina el desafío físico con el placer de correr en plena naturaleza. Si eres un apasionado de los senderos, la montaña y la aventura. Aquí te presentamos algunos de los 10 mejores destinos…
Fhinix_Las Verdades sobre Correr que Nadie te Cuenta.

Las Verdades sobre Correr que Nadie te Cuenta.

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Correr es una de las actividades más populares y beneficiosas, pero también está rodeada de mitos.   Si eres corredor o estás pensando en empezar, aquí te contamos las verdades sobre correr que realmente importan: 1. No necesitas…