Salud

Fhinix_Canicross y sus Beneficios.

Canicross y sus Beneficios.

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Canicross: ¡Aventuras a toda velocidad con tu perro! ¿Te gusta correr? ¿Te apasionan los perros? ¡Entonces el Canicross es para ti! Esta emocionante disciplina deportiva combina la pasión por el running con el amor…
fhinix_Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024.

Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024.

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Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024: ¡Pista de Atletismo Villa Olímpica Llena de Alegría! El pasado domingo 28 de abril, en la Pista de Atletismo Villa Olímpica se vio envuelta en una atmósfera de alegría y…
fhinix_Psicología del corredor Entrenando la mente para el éxito.

Psicología del corredor: Entrenando la mente para el éxito.

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Correr una maratón no es solo un desafío físico, sino también mental. La fortaleza mental es tan importante como la preparación física para alcanzar tus objetivos en la carrera. En este blog, exploraremos algunos aspectos…
fhinix_Caminar o correr ¿qué es mejor para bajar de peso

Caminar o correr: ¿qué es mejor para bajar de peso?

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Esa es una pregunta que muchos se hacen cuando quieren comenzar a ponerse en forma y eliminar algunos kilos de más. La respuesta corta es que ambos, caminar y correr, pueden ser efectivos para bajar de peso. Sin embargo, hay…
Fhinix_Los 10 Mitos del Running Separando la Realidad de la Ficción.

Los 10 Mitos del Running: Separando la Realidad de la Ficción

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Correr es una actividad que ha ganado popularidad en todo el mundo, pero con esa popularidad también han surgido numerosos mitos que pueden confundir a los corredores, ya sean principiantes o experimentados. Mitos del running...En este blog,…
Fhinix_10 Alimentos que Debes Evitar si Quieres Perder Peso

10 Alimentos que Debes Evitar si Quieres Perder Peso

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En la búsqueda de un estilo de vida más saludable y la pérdida de peso, la elección de alimentos desempeña un papel crucial. Algunos alimentos pueden sabotear tus esfuerzos, contribuyendo a un aumento de peso no deseado.…
fhinix_Cómo Elegir la Ropa y Accesorios Ideales en tus Carreras

Cómo Elegir la Ropa y Accesorios Ideales en tus Carreras

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Embárcate en el camino hacia el éxito atlético con la elección adecuada de ropa y equipamiento para tus carreras. Este blog te proporcionará una guía completa para seleccionar prendas y accesorios que optimicen…
Fhinix_Zancadas Perfectas Corre más Rápido y sin Lesiones

Zancadas Perfectas: Corre más Rápido y sin Lesiones

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Correr es más que solo movimiento; es una danza entre tu cuerpo y el asfalto. En este blog, nos sumergiremos en el arte de perfeccionar tu zancada y postura para alcanzar nuevos niveles de velocidad y prevenir lesiones.…
Fhinix_Postura para Correr

Postura para Correr

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La postura para correr se refiere a la posición y alineación del cuerpo mientras estás en movimiento durante una actividad de carrera. Mantener una postura adecuada es esencial para maximizar la eficiencia, prevenir lesiones…
Fhinix_Triatlón para Todos Beneficios que Mejoran tu Vida

Triatlón para Todos: Beneficios que Mejoran tu Vida

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Bienvenido a nuestro espacio dedicado a explorar más allá de la superficie del triatlón, donde cada brazada, pedalada y zancada desvela una serie de beneficios que van más allá de la competición. Este blog te guiará a través de los numerosos…