Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024.
Eventos Fhinix, Running, Salud
Crónica de la Carrera del Día del Niño 2024: ¡Pista de Atletismo Villa Olímpica Llena de Alegría!
El pasado domingo 28 de abril, en la Pista de Atletismo Villa Olímpica se vio envuelta en una atmósfera de alegría y…
Psicología del corredor: Entrenando la mente para el éxito.
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Correr una maratón no es solo un desafío físico, sino también mental. La fortaleza mental es tan importante como la preparación física para alcanzar tus objetivos en la carrera.
En este blog, exploraremos algunos aspectos…
Caminar o correr: ¿qué es mejor para bajar de peso?
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Esa es una pregunta que muchos se hacen cuando quieren comenzar a ponerse en forma y eliminar algunos kilos de más.
La respuesta corta es que ambos, caminar y correr, pueden ser efectivos para bajar de peso. Sin embargo, hay…