Listado de la etiqueta: RendimientoDeportivo

fhinix_Peso Ideal para Correr Encontrando el Equilibrio Óptimo

Peso Ideal para Correr: Encontrando el Equilibrio Óptimo

, , , , ,
En el mundo del running, encontrar el peso ideal es un tema relevante y controvertido. Tener un peso adecuado puede marcar la diferencia en el rendimiento, la resistencia y la prevención de lesiones. En este blog, exploraremos…
Fhinix Sports | Mejorar tu resistencia  al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos

Mejorar tu resistencia  al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos

, , ,
La resistencia es un componente fundamental en el running, ya que determina nuestra capacidad para mantener un ritmo constante y prolongar la distancia recorrida. Mejorar tu resistencia  al correr no solo nos permite correr distancias…