Listado de la etiqueta: MejoraTuResistencia

fhinix_Fartlek El Entrenamiento Versátil que Impulsa tu Resistencia

Fartlek: El Entrenamiento Versátil que Impulsa tu Resistencia

, , , ,
Si eres un apasionado del running y buscas mejorar tu resistencia y velocidad, el entrenamiento  En este blog, te adentrarás en el fascinante mundo del Fartlek, descubriendo cómo practicarlo, sus beneficios y cómo incorporarlo…
Fhinix Sports | Mejorar tu resistencia  al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos

Mejorar tu resistencia  al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos

, , ,
La resistencia es un componente fundamental en el running, ya que determina nuestra capacidad para mantener un ritmo constante y prolongar la distancia recorrida. Mejorar tu resistencia  al correr no solo nos permite correr distancias…