Listado de la etiqueta: deporte

fhinix_Sports Summit México 2024 ¡El evento que reúne a los líderes de la industria deportiva!

Sports Summit México 2024: ¡El evento que reúne a los líderes de la industria deportiva!

,
El Sports Summit México 2024, está a la vuelta de la esquina. Este evento, que se celebrará en el Centro Citi Banamex en la Ciudad de México,  del 3 al 4 de julio, es una cita imperdible para todos los apasionados del deporte. Sports…

Carrera Lululemon Tour México City 2024: ¡Una experiencia inolvidable para los corredores!

,
El pasado 24 de marzo, la Ciudad de México se vistió de gala para recibir la Carrera Lululemon Tour México City 2024. Un evento que reunió a miles de corredores de todas las edades y niveles, con un único objetivo: disfrutar…
fhinix_Peso Ideal para Correr Encontrando el Equilibrio Óptimo

Peso Ideal para Correr: Encontrando el Equilibrio Óptimo

, , , , ,
En el mundo del running, encontrar el peso ideal es un tema relevante y controvertido. Tener un peso adecuado puede marcar la diferencia en el rendimiento, la resistencia y la prevención de lesiones. En este blog, exploraremos…
fhinix_¿Qué partes del cuerpo se trabajan al correr?

¿Qué partes del cuerpo se trabajan al correr?

, , ,
Cuando se trata de correr, no solo estás ejercitando tus piernas. Este blog explora las diferentes partes del cuerpo que se trabajan al correr y cómo este deporte ofrece un entrenamiento completo. Descubre cómo…

Mejorar tu resistencia  al correr: Estrategias para Llegar Más Lejos

, , ,
La resistencia es un componente fundamental en el running, ya que determina nuestra capacidad para mantener un ritmo constante y prolongar la distancia recorrida. Mejorar tu resistencia  al correr no solo nos permite correr distancias…
fhinix_¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento?

¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento?

, , , , ,
En este blog extenso, exploraremos en detalle la técnica de cómo se debe pisar al correr, brindando consejos prácticos, ejercicios y pautas para mejorar tu zancada y lograr resultados óptimos en tu entrenamiento. Cómo…
alimentacion corredor

Alimentación en la pista: La dieta perfecta para correr 21K y 42K

, , , ,
En este blog, exploraremos la importancia de la alimentación en la pista y te proporcionaremos una guía completa sobre la dieta perfecta para correr estas distancias desafiantes. Dieta perfecta para correr  una media…
corriendo felilis_fhinix

Correr te hace feliz: Descubre la alegría de correr

, , , , ,
En este blog, exploraremos cómo correr puede ser un camino hacia la felicidad y cómo esta práctica nos hace sentir bien en todos los aspectos de nuestra vida. Correr te hace feliz: Descubre la alegría, la felicidad…
¿Cómo elegir zapatillas para correr? fhinix

¿Cómo elegir zapatillas para correr?

, ,
Cuando se trata de correr, una de las cosas más importantes que puedes hacer es elegir las zapatillas para correr. Las zapatillas son la única pieza de equipo esencial que necesitas para correr, y pueden…

¿Cómo respirar al correr?

, ,
Respirar es una de las funciones vitales de nuestro cuerpo. Es esencial para mantenernos vivos, pero a veces no le prestamos la atención que merece, especialmente cuando corremos. Una respiración adecuada es fundamental…