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Psicología del corredor: Entrenando la mente para el éxito.
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, Salud
Correr una maratón no es solo un desafío físico, sino también mental. La fortaleza mental es tan importante como la preparación física para alcanzar tus objetivos en la carrera.
En este blog, exploraremos algunos aspectos…
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Correr para tu Mente: Cómo el Running Beneficia tu Salud Mental
Entrenamiento, Eventos Fhinix, RunningEl running no solo es un ejercicio para el cuerpo, sino también una poderosa herramienta para la mente. Correr puede tener un impacto significativo en tu salud mental, y en este artículo exploraremos cómo el running beneficia tu bienestar…
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Consejos de como recuperarse después de una carrera
Entrenamiento, Running, Salud, Trail, Triatlón
Hoy en este blog, los mejores consejos para recuperarte después de una carrera.
Recuperarte después de una carrera, ya sea una maratón, media maratón o incluso una carrera más corta, tu cuerpo necesita…