Ganando vida con cada paso: El valor de correr va más allá del peso perdido
Eventos Fhinix, Running, Salud, Trail, Triatlón
En este blog, exploraremos cómo correr puede enriquecer nuestra vida de diversas formas, desde mejorar nuestra salud mental y fortalecer nuestras relaciones sociales, hasta aumentar nuestra resistencia física y cultivar…
¿Cómo se debe pisar al correr para maximizar el rendimiento?
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Alimentación en la pista: La dieta perfecta para correr 21K y 42K
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