
El secreto para correr un ultramaratón es el “reestructurar” el entrenamiento
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Running, TrailEl secreto para correr un ultramaratón es el “reestructurar” el entrenamiento, no simplemente correr más kilómetros.
Antecedentes históricos del ultramaratón
Los antecedentes históricos del ultramaratón se remontan a los primeros…

Técnica de carrera
Entrenamiento, Running, Salud
La técnica de carrera es fundamental para los corredores, ya que una buena técnica puede mejorar la eficiencia y la velocidad, así como prevenir lesiones.
Técnica de carrera. Aquí te presento algunas claves para mejorar:
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¿Cómo elegir un smartwatch para running?
Entrenamiento, Eventos Fhinix, Productos
Un smartwatch para running es un tipo de reloj inteligente diseñado específicamente para corredores y deportistas que realizan actividad física al aire libre. Estos relojes inteligentes están equipados con sensores…