La técnica de carrera es fundamental para los corredores, ya que una buena técnica puede mejorar la eficiencia y la velocidad, así como prevenir lesiones. Técnica de carrera. Aquí te presento algunas claves para mejorar: Postura: La postura correcta es fundamental para una buena técnica. Mantén la cabeza erguida, la mirada al frente y los … Sigue leyendo Técnica de carrera3 minutos de tiempo de lectura