22 frases que debes tener en mente en 2022
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22 frases que debes tener en mente en 2022

Cuando comenzamos un año, tenemos un sin fin de ideas de lo que queremos lograr, hacer, pero que a lo largo del año, olvidamos, dejamos de lado o simplemente modificamos de acuerdo a nuestros objetivos e incluso a cómo fluyen los meses y el ánimo. 

Nos dimos a la tarea de buscar y generar 22 frases que puedes tener en mente, sin importar si cambian los objetivos y quizá algunas puedas aplicarlas sumadas a otras. 

1- Mi cuerpo y mi salud SIEMPRE son primero. 

2- La idea de hacer ejercicio, el que sea, debe ser una decisión totalmente mía 

3- No sirve de nada pagar una mensualidad si estoy consciente de que no haré las cosas. 

4- Debo contemplar, organizar y enumerar mis prioridades y objetivos en todos los aspectos. 

5- Siempre hay tiempo, no todos los días se puede, pero siempre hay tiempo. 

6- Si tengo ganas de ir por un nuevo reto, primero debo saber qué cambios implica el lograrlo. 

7- No existen resultados sin compromiso, ninguno. 

8- Mi grupo de amigos SÍ influye en mis actividades, no se trata de perder amigos, se trata de hacer más y tener con quienes compartir en cada momento. 

9- Hacer un autoanálisis todos los días, sí funciona. 

10- Lo que veo en redes sociales, no debe ser una referencia de mis objetivos. 

11- Si hoy entrené mal, analizo la razón e intento cambiarla en los días siguientes. 

12- Si hoy amanecí con ganas de no entrenar, es válido. 

13- Me gusta comer y no está mal, me gusta cuidarme y no está mal, es bueno decir lo que ME GUSTA y tener en mente que si a otros no les gusta, no está mal. 

14- Cuántas cosas de las que estoy haciendo, realmente las estoy disfrutando. 

15- Sí, sí necesitas un entrenador. 

16- Las calorías no representan un cuerpo sano. 

17- Si realmente es un objetivo de año nuevo, espero no repetirlo en mi próxima lista. 

18- La frustración también es parte del proceso, aprendemos cuando las cosas no siempre nos salen. 

19- Sube menos fotos a Instagram y anota más las fechas y las sensaciones del momento. 

20- No soy una talla, no soy un tiempo, no soy una foto, soy el deportista que se construye todos los días, con mucho trabajo y con grandes sueños. 

21- Sí, también existen los psicólogos deportivos. 

22- Sí, voy a repetir muchas veces la frase que me haga falta. 

23- EXTRA- SÍ, LO LEISTE EN FHINIX SPORTS. 

Autor: Rebeca Escobar